mammathereses

I helgen var det vårväder och underbart skönt ute.

I dag har det varit fint med sol och klar himmel men ändå kyliga vindar..

Och vad hände när mans slutade jobbet 15.30 idag.. Jo det började mörkna upp och sen SNÖA!!

Visst att det finns något som kallas aprilväder, men detta hade jag inte anat ikväll.

 

Nåväl, jag hämtade Louise och hemma lagades det köttfärssås och stekt vitkål till middag.

Försöker dra ner på kolhydrater så gott jag kan. 

Följer inget utan kör på mitt eget sätt, Andreas däremot kör stenhårt på lchf, han ska komma iform till fotbollssäsongen om 2 veckor.. (för mig är han redan i form, men jaja ;) )

Inget bröd, pasta, potatis eller ris. Nån gång liiiite men annars nej. 

Unnar mig dag har jag en dag i veckan...

 

Bjöd Jenny på middag och efter det begav vi oss ut på en slow promenad i snövädret.

Ja vi snöade minsann nästan ihjäl oss.. Phu!

Gick 5.4 km på 1 timme. Sakta men vi rörde i alla fall på oss och det var skönt att komma ut. Friskluften var uppskattad. Tyckte allt vi var duktiga som trotsade vädret!!

 

Hem och läste godnatt saga för Louise. Hon var färdig för sängen och väntade bara på mig..

Sen blev det minsann en liten löprunda också..

Hemma sen blev det plankan 1 minut x 3 och armhävningar på tårna 5 x 3

Kände mig riktig nöjd och nu sitter jag här efter duschen och känner mig smått hungrig. Bäst

Laddar inför sovmorgon med loppan. Bara vi hela fm. Jobbar kväll i morgon.

Ska bli underbart att vara bara vi en helt vanlig torsdags fm!!

 

Nu ska jag krypa ner till min man och mysa en stund innan jag somnar.

Känner mig slut i kroppen efter massage i måndags, tabata igår och 2 motionspass idag.. 

Zzzznark på den ;)

 

Sov gott med er