mammathereses

Louise var hemma idag då det klia en del. Enligt doktorn var det ok att gå till skolan.. men tog en extra dag hemma, imorgon ska hon gå. Haft 2 dagar med antibiotika krämen. Det ser redan bättre ut. 

Vi var i köket hela fm. Jag bakade frökmäcke och Louise gjorde kesorlra alldeles själv. Tom kokte äggen och hackade rödlöken. Så duktig.

Sen gjorde jag morot och squashburgare till Lukas. Innehåller endast 0.1 g protein per biff. Han älskar dom.

Jag smakade en nygjord, alltså hur gott då.. Fluffigt goda och de kändes så nyttiga på något sätt.

 

Vi fick mycket gjort. Vi spelade lite spel och sen ville Louise ta en promenad/cykla en runda.

Solen var framme så vi begav oss ut. Hon cyklade och jag tog minsann en löptur. Årets första. Flera månader sen sist. Det gick jättebra, and i gen var lugn hela tiden. Jag började sakta och försiktigt. Det gick inte så snabbt men jag kom runt och klarade hela 5.6 km. 

Körde sen hemmaträning idag igen. 

En annan variant!