Vilken dag!!!!

Idag var Lukas ledig, han skulle till BUP. Det gick bra!! Ska prova att höja dosen på Concertan och om det inte funkar så provar vi en ny sort, Elevanse. 
Vi tog en veckohandling på Maxi och sen hemma hade vi egentid bara han och jag. Louise följde med en kompis hem efter skolan. Igår hade jag egentid med henne och gjorde lite som hon önskade.
Idag fick jag kvalitetstid med med Lukas. Han valde fotboll, otippat va?! ;) haha
Vi spelade lite och han visade sina höjdingar och kickar om och om igen. Vilka bilder jag fick till.. 
 
Vädret har ju varit fantastiskt idag.
Lagade ny rätt till Lukas idag - Chili con carne.
Finhackade champinjoner, lök, vitlök och grön paprika.
Stekte i smör. Blandade i vatten, tomatpuré, finkrossade tomater och kryddor. Blandade i lite bönor i slutet.
Ingen jättefavorit men han åt och ville prova igen.. 
Jag hade gjort Chili con carne till mig med! 
Det ser liknande ut. Även om han har sitt ris :)
Roligt när vi kan äta liknande rätter, det känns bra för Lukas. Han påpekar det ofta! 
 
Lämnade honom på fotbollsträningen och körde och hämtade loppan. Vi åkte bara hem och bytte om till träningskläder och åkte till Tabatan. 
Riktigt skönt pass och det är helt underbart att det är ljust längre om kvällarna. 
Vilken energi man får av bara ljuset! 
Louise tränade med och var så duktig! 
En favoritövning var äntligen tillbaka.... välta däck :) 
Så vi fick lite tid idag också. Vi duschade tillsammans och pratade om allt.. Har varit en superbra dag idag också.. Jag njuter av varje sekund. 
Älskar mina barn oändligt mycket ❤ 
Vad vore jag utan dem? Ingenting!! 
 
Godnatt på er, nu ska jag besöka drömmarnas land! 
 
 
 
 
 
 
 
Lukas tallrik
Min tallrik
Louise peppade oss som tränade också.. 
 
 
 
 

Såå mycket kärlek ❤

Alltså WOW vilken dag.. 
Hade ingen som helst ork när jag vaknade imorse. Riktigt trött. Tog em pw-nap på 15 min och det gjorde minsann susen. Blev pigg direkt och solen kom fram.
Fick finbesök av min fina vän Ann-Louise och Saga som var nerom från Småland.. ❤ Så härligt och mysigt.. Lilla solstråle!
 
Jag och Louise hade egentid idag. I em ville hon cykla till lekplatsen. Jag ville ta en löprunda. Vi slog ihop det. 
Jag sprang och hon cyklade 5 km. Fantastiskt väder. 
Sen lekte vi på lekplatsen bara hon och jag. Massa glädje. Vi hade en jättemysig em. 
 
Åkte till pappa som bjöd på middag; biff, potatis och sås.. Mmm så gott! 
 
Louise var på dansen ikväll och jag åkte på en snabbvisit och tog en kaffe hos min andra fina vän, Jenka. Träffade där dagens andra lilla solstråle, Nea. Alltså dessa små godingar fyller mitt hjärta med såå mycket glädje och kärlek. Älskade små gryn ❤ 
 
Vi avslutade kvällen med smoothie och mysprat med tända ljus i soffan. Inte en enda sur min idag. Bara glad och lycklig. Vi har verkligen haft jättemysigt och härligt idag. Det värmde i mammahjärtat och energidepån fylldes på ordentligt. Somnar med ett jätteleende ikväll. 
Hoppas ni också haft en fin start på veckan!! :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Energi deluxe

Igår efter strategiutb fick jag massa energi. Så givande!! 
Tog en löprunda på 7.5 km. Det gick kanon och jag var inte så trött efteråt. Fick massa ny energi!!! 
Duschade och begav mig till jobbet 18.45-21.30
Det gick bra!! 
Tog mig lite nyttigt fredagsgott i soffan innan jag på mig. Cantaloupe melon och pistagenötter.. Mmm vad gott!!
Vaknade sen imorse vid 6 och kände mig jättepigg!!
Jobbade 7-10.30
Hen och körde ett tabatapass på 25 min. Sjukt gött väder idag!! Vet inte vad som händer men just nu är jag inne i ett energirus.. Är glad så länge det varar!! Försöker ta vara på tiden!
Hämtade sen Lukas hos stödfamiljen som bjöd på våfflor.. nomnonom.. Våffeldagen idag ju ❤ 
 
Nu ska vi duscha och ladda om för 14 års kalas för mina underbara kusinbarn (tvillingar) 
 
Trevlig lördag på er och glöm inte flytta fram klockan ikväll ;) sommaren närmar sig med stormsteg!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Middagstips

Igår blev det VAB igen, med Louise. Ett besök på vårdcentralen. Tog prover och hoppas svaren kommer i veckan..
Efter var det lunchtid och hon var vrålhungrig.. 
Vi tog en lunch och delade på en portion färsk pasta med kyckling på Le Croissant. Älskar deras pasta med kyckling.. Sååå gott! 
 
Hemma lagade jag en ny rätt till middag.
Torsk i ugn med hemmagjord potatismos.
Blev bjuden på det hos Jenka för någon vecka sen och jag tyckte det var så gott så jag fick receptet..
 
La 4 torskrygggiléer i en form. Saltade lite på dom.
Blandade ihop 2.5 dl matlagn.grädde med 150 g creme fraiche och 2 tsk basilikapesto. Lite salt och citronpeppar. Hällde det över fisken och strödde på lite solroskärnor.
In i ugnen på 200 grader i 40 min. Det tog det tills torsken nådde 56 grader. 
Det blev jättegott. Kanske man kunde tagit 1 tsk pesto till och minskat creme fraichen till 100 g. Så blir det lite mer såsigt. Man får prova sig fram helt enkelt vad som passar en själv..
Utsökt till potatismos, grönsaker och en god sallad. Även lite extra solroskärnor om man vill.. 
 
Kvällen var det träning för min del.
Riktigt jobbigt pass men skönt efteråt..  
Man känner att man har lite mer energi och ork när man minskat sockerintaget. 
 
Provade en ny yoghurtkvarg efter träningen.
WOW alltså. Underbart god.. Det godaste på länge och smakade så somrigt. Den ska jag fylla kylskåpet med!! 
 
 
 
 
 
 
 
 

Våran myshelg och nu sjukstuga igen!

 Har velat skriva här hela helgen men det har varit hektiskt sen i onsdags..
Nu sitter jag och barnen här med min lista på Spotify, jag bloggar, Louise gör läxan och Lukas ritar.
 
I onsdags fm tog jag en 5.5 km löprunda igen och tiden blev minsann bättre. Härligt, sen blev det en snabbdusch och sen jobbade jag hela em. 
 
 
I torsdags jobbade jag 7-11. Fullt upp och jag var helt slut när jag kom hem. Hämtade barnen med vars en kompis efter skolan. Precis när vi skulle äta mellis så fick jag ont i övre delen av magen.. det släppte inte. 
Vi hade iallafall tacomys denna torsdag.. Till alla barns glädje!
Yogade på kvällen och det släppte lite under kvällen men kände ändå av det.
 
 
 
Jobbade samma tur på fredagen och hade ont även då.
Antagligen magkatarr.. Hann bara hem och elda och duscha och stressa in till BUP, på strategiutb för föräldrar med barn som har ADHD 13-16
Mamma hämtade barnen och jag veckohandlade på MAXI efteråt.
Köpte en fredagsbukett med tulpaner. Älskar tulpaner, köpte gula och fick direkt lite påskkänsla..
Hemma åt vi resterna från tacosen. 
Jag hällde upp ett glas vin till maten. Drack bara halva, tog resten med mig in till let's dance. 
Lukas la sig tidigt och jag och Louise tittade på tv. Jag somnade på soffan innan det var slut, med vinet kvar.. Jag som hade köpt kex, brie och vindruvor till fredagsmyset.. haha, det vara bara att gå upp i sängen och sova vidare.
 
 
 
 
 
Lördagen bjöd på fotbollscup i Bromölla för Lukas. 4 matcher, riktigt spännande. De spelade på konstgräs. Första gången för Lukas. Han var så duktig och skötte sig utmärkt! Så stolt jag blev! Louise var hos kompis hela dagen.
 
 
 
När vi kom hem på em duschade vi och begav oss vidare på middag och kolla Talanag hos Sandra och Razvan..
En superhärlig kväll.
 
 
 
 
 
På söndagen var vi ute och körde in ved, räffsade och spelade fotboll. Lukas satte en boll i trädet.. haha.
Sen kom syster/moster Helene förbi och hon skulle prova skjuta ner den.. vilket resulterade i att det plötsligt satt 2 bollar i trädet. Men den fick hon ner till slut.
 
 
 
 
 
 På em begav vi oss till vännerna i Vånga igen för att fira kalas. Ossian fyllde 4 dagen till ära och Enya fyller 7 nu i veckan. Mina extra små hjärtegryn. Som jag älskar denna familjen. 
Ett riktigt mysigt kalas ♥ 
Supergod fika.
 
 
 
 
 
 
Min favoritbusunge ♥
 
Jag har varit duktig och inte ätit kakor, godis, glass, läsk eller dylikt mån-lör. Har bestämt mig att jag får ha en unnardag i veckan och det blev söndagen denna veckan.,
Men redan i söndags morse mådde jag så bra. Man blir piggare och mår bättre utan sockret. 
Jag kämpar på, någon som vill hänga på?? 
 
Idag var det provtagning för Lukas och sen massage för min del. Jisses vad skönt det var. 1.5 timmes ren njutning. EGENTID! Min rygg och höft behövde verkligen det. 
Morfar fick passa Louise som vaknade med feber, genomförkyld och ont i halsen.. Att detta aldrig tar slut..
Som tur är, är jag ledig idag. Får se hur det blir i morgon...
 
Vi myste till det med hallon/mango smoothie till mellis. Svalkade gott och smakade somrigt! Längtar till vår och sommar riktigt mycket nu..
Fick en bok om träning av min syster igår. Verkar jätteintressant! TACK ♥
 
 
 
 
 
 
Nu ska det lagas middag här, hoppas ni får en mysig måndagkväll!

Fullt upp utan stress

Ja hela en har jag stått med dessa 40 bullarna.
Auberbinebullar till Lukas.
Tagit ca 2.5 timme. Drygt som tusan, men det är värt det för han älskar dom.
Aubergine, potatis, vitlök, olja, lågproteinmix, salt & peppar. 
Man ska finhacka aubergine och rå potatis och det tar tid. Jag har ju min quick chef från Tupperware vilket är till stor hjälp. Det är dock tungt ändå.
Sen ska det stekas på låg värme i 15 min. Det tar sin lilla tid.. 
Men nu har jag gjort det. Ledig idag och själv hemma. Då får man passa på så man får stå med det i lugn och ro.. 
 
 Efter skolan skulle Louise till frissan och justera glasögonen hos optikern. Så fina när de håller handen, mina hjärtan ❤ 
Hon blev superfin i håret och väldigt nöjd! 
Lockarna är viktiga! 
 
Ikväll blev det Tabata för mig. Åh vad svettigt det var. Så skönt när våren är här och man slipper understället. Man blir så mycket lättare och smidigare i kroppen på något sätt. 
Dagen har rullat på men ändå inte varit stressig. Det gillar vi :)
Ska sova nu. 
Laddar för onsdagen och lilllördag. Får se vad vi hittar på med den. 
 
Tjohej 
 
 
 
 
 
Nomnomnom... middag ❤

Ledig måndag!

Louise var hemma idag då det klia en del. Enligt doktorn var det ok att gå till skolan.. men tog en extra dag hemma, imorgon ska hon gå. Haft 2 dagar med antibiotika krämen. Det ser redan bättre ut. 
Vi var i köket hela fm. Jag bakade frökmäcke och Louise gjorde kesorlra alldeles själv. Tom kokte äggen och hackade rödlöken. Så duktig.
Sen gjorde jag morot och squashburgare till Lukas. Innehåller endast 0.1 g protein per biff. Han älskar dom.
Jag smakade en nygjord, alltså hur gott då.. Fluffigt goda och de kändes så nyttiga på något sätt.
Squash, morötter, gul lök, persilja, bakpulver, lågproteinmix och salt & peppar.
 
Vi fick mycket gjort. Vi spelade lite spel och sen ville Louise ta en promenad/cykla en runda.
Solen var framme så vi begav oss ut. Hon cyklade och jag tog minsann en löptur. Årets första. Flera månader sen sist. Det gick jättebra, and i gen var lugn hela tiden. Jag började sakta och försiktigt. Det gick inte så snabbt men jag kom runt och klarade hela 5.6 km. 
Körde sen hemmaträning idag igen. 
En annan variant! 
45 sek på varje övning
Hopprep
Benböj med 8 kg kettelbell 
Jägarvilan
Plankan 
Höftlyft med 8 kg kettelbell 
 3 varv  körfe jag.. Enkelt men ändå något. 
 
Perfekt dag! 
Hoppas på en likadan imorgon. Ledig dag igen!
Hade noll energi imorse men när man väl börjat på med något så gick det av rena farten.
 
 
 
 
 
 

Sjukstugan fortsätter..

Igår em tog jag mig ett tabata-pass. Eftersom det inte gick att åka iväg på Tabatan i byn så hittade jag på ett eget pass. Vädret var ju bara underbart!
Vi var ute från 10.30-16.30 
Lagade middag som Louise valde. Kycklingnuggets och ris..
Fick så mycket energi efter all sol och utevistelse att jag började städa en lördag kväll. Fick massor gjort, härligt! 
Lukas la sig och jag och Louise hade mellomys. 
Vi hejjade på Wiktoria men det fanns många bra i år!! 
Robin var också jättebra :) Stort grattis! 
 
Louise hade i början av veckan vad jag tror en mollusk på låret. Sen ramlade hon på skolan och skrapade upp knät. Varje dag efter det har det spridit sig och blivit massa plitor/blåsor.
Igår hade hon riktigt ont av det. Tittade och googlade på symptomen. Hon hade fruktansvärd klåda..
Vad jag kunde få fram var det svinkoppor. 
 
I fm ringde jag VC och fick en tid 11.10. 
Solklart att det var svinkoppor. Stafylokocker som satt sig i såren. Fick antibiotika kräm att smörja morgon och kväll i 5 dagar. 
Supernoga med hygienen och idag har jag tvättat allas sängkläder m.m  
Massa städning här hemma nu!! 
 
Lukas vaknade förkyld och hängig.. 
Blir en spännande vecka! 
 
 
Mitt träningspass:
Jobbar 20 sekunder och vila 10.
8 upprepningar per set. 2 övningen gar per set.
Totalt 6 set = 25 min intensiv träning!
 
Set 1:
Hopprep × 4
Jägarvila × 4
 
Set 2:
Kettelbell sving 8 kg × 4
Plankan × 4
 
Set 3:
Toe tap mot väggen × 4
Benböj med 8 kg kettelbell × 4
 
Set 4:
Dips mot trädgårdsstol × 4
Höftlyft med 8 kg Kettelbell × 4 
 
Set 5: 
Utfall med pinne över huvudet × 4
Ryggresning med pinne × 4
 
Set 6:
Höga knä × 4
Springa upp och ner i trappan × 4 
 
Jag körde 2-2-2-2 på alla övningar..
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vilken vändning..

Igår fm låg jag i sängen och tittade min fina älskade orkidé. Regnet smattrade på rutan och min energi var som bortblåst..
MEN så hände det..
Regnet slutade för en stund och jag bestämde mig för att ta tag i dagen. Tog stavarna och tänkte gå en liten runda. Hade 9 km kvar innan söndag så jag tänkte ta nån km iallafall. När jag tittade på telefonen och såg att jag gått 7.5 km så bestämde jag mig för att ta de sista 1.5 km också. Det gick lätt när man såg målet framför sig.
WOW vilken känsla när man var klar. 
NU HAR JAG KLARAT ICA-KLASSIKERN!! 
Så jäkla nöjd och stolt över mig själv. 
Vädret blev bättre och bättre och solen tittade till och med fram på em.. 
Fick faktiskt ny energi!
 
Till middag hade Louise valt tacosoppa med gratinerade tortillachips. Hon hjälpte till med maten (eller gjorde det mesta rättare sagt) 
Det var riktigt gott med en värmande soppa igår. 
Sen blev det yoga för mig, så otroligt skönt. Det behövdes verkligen mjukas upp i kroppen efter den långa promenaden. 
 
Så dagen vände och blev fantastisk!! 
 
Kunde dock inte somna igår då jag har mycket tankar som snurrar i huvudet. Så idag är jag lika trött som igår.
Tog aldrig stan igår utan det blir idag. Ska bestämt unna mig en chai latte och hoppas fredagskänskan infinner sig. Ikväll bär det av på party för denna mamman!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vilken månad!!

Denna månaden har hänt massor och nästa blir fullspäckad den med! 
 
Ja igår natt sov jag jättedåligt. Jobbade 7-9. Jag och Lukas tog en promenad ute på fm. Jag med stavarna och han cyklade. 5 km blev det. Hittade små gula blommor.. underbara vårtecken! 
Lukas är ju ett vilddjur som ni vet.. Han sprätter hela tiden med cykeln. Tog fart och skulle stanna en bit fram. Bromsar och snurrar ett helt varv i rullgrus, ramlar med cykeln över sig. Springer bort och han vinkar Hej hej och är hur glad som helst. Skrapade tom upp knät.
Han verkar tåla hur mycket som helst, knäppa unge ;)
Vi lunchade hemma. Lite macka med smörgåsgurka gillar han! 
 
Louise hade kompis med hem och min fina kusin kom förbi på semlefika dagen till ära ;) 
Jag och Louise begav oss mot Tabatan och tufft var det. Mådde illa efteråt. Åt middagen efter då det blev för tätt inpå annars. Kycklingfilé, potatis och sås!! Mumma.
 
Imorse var jag helt färdig. Och har varit i princip hela dagen. Sjukt trött och energilös. Var på Maxi i fm med Lukas och det är vad jag orkat idag. Masade mig ner till skolan på utv samtal med Louise.. 
Skulle tagit en promenad med barnen efter middagen men det fanns INGEN ork från min sida. Soffan, soffan med film jag och Louise, var det enda jag tänkte på.
Så fick det bli och med en kopp varm choklad med marschmallows lite senare.
Dödstrött så hoppas vara lite piggare imorgon. Äntligen ska Lukas till skolan igen!!
God natt på er!  
 
 
 
 
 
 
 
 
Nomnomnom 

Att komma hem...

Det kom väldigt mycket snö i Lund under torsdagskvällen. Mysigt tycker jag :) 
Natten gick bra. Frukosten gick så där. Fick till slut i sig 130 g havregurt och 1/2 glas oboy. 
Han fick lugnande för att ta bort nålar och plyster.  Han blev jätteledsen och var rädd det skulle göra ont. Fick midazolam och det hjälpte jättebra. 
Sen åt han lunch, 1 pannkaka, det gick helt
Jättebra. Thomas kom och hämtade oss och vi åkte hem.. Åh så skönt det var. Både jag o h Lukas somnade i bilen.. Vadå trötta?! ;)
 
Vi tog det lugnt hemma och maten gick sådär. Fick sonda extra kcal när han somnat. Sen vaknar han också behöver kräka. Tur vi har kräk påsar överallt så det var snabbt fram med den. 400 g. Man blir så trött, allt jag sondat och de sista målet kom upp.. magen är väl inte helt ok ännu.
 
 
Idag vaknade Ädelosttartelette vi till strålande sol och 3 minusgrader. Så vackert, man ville bara ut.
 
Lukas har ont av plåstrena.. svårt att vrida sig, stackaren. Han är aningen lugnare nu.
 
Vi begav oss iallafall fall till tabatan i fm, åh så skönt det var att röra sig efter några dagar på sjukhus.
 
Vi träffade en av mina bästa vänner med deras dotter på sjukhuset så vi hade varandra som sällskap. Underbart mysigt ❤ 
Vi har spelat Uno och Fifa mellan varven. Jag blir bokstavligen utklassad på Fifa av denna lilla mannen. Åh som han skrattar när vi spelar. Det värmer i hjärtat! 
Jag slängde ihop en sats med släta bullar inför morgondagen... Fastlagssöndagen ifall ni missat det ;) 
 
Hittade lite vårtecken i trädgården idag. Snödroppar.. Vilka vårkänslor :)
 
Det blir en lugn kväll här med mellomys. Min kusin med familj kommer hit och sällskapar! Ha en trevlig kväll allihopa! 
 
 
 
På bushumör ❤
Han körde runt med sin droppställning själv ;)
 
Att vakna till detta ❤
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Skidor, bio och pokemon

Ja jisses vilken händelserik dag. Inte konstigt man slumrade till på soffan ikväll. Friskluft har vi fått mycket av idag.
Hela fm mellan 10-13 var vi i Vångabacken och barnen åkte skidor. Trodde det skulle vara massor med folk men nej. Det berodde nog på vädret. Kallt, blåsigt och lite småregn. Men barnen hade 2 kompisar var så de var nöjda! 
Lukas stannade kvar med Thomas i backen och jag och Louise åkte mot stan för att se Vaiana på bio. Hon fick det som julklapp av mig att vi skulle gå på bio och hon välja film. Vi hade även 3 vänner med oss. Så himla mysigt. Den var jättebra. Rolig, händelserik och äventyrlig. Den får 4 av 5 i betyg. 
Sen åkte vi bortom.McDonalds och åt middag där och sen begav vi oss till tivoliparken för pokemonjakt. Vi gick säkert 3 km. Det var mörkt och regnade men Louise tyckte det var jätteroligt. Vi var nog ute ca 40 minuter. Motion och att vi gjorde något tillsammans. Jättehärligt! 
 
Sen kom Emma och sover över hos Louise. De fick inte nog med bion, de ville leka mer. Goa tjejer.
 
Här stormar det och jag kryper till kojs. Jobb 7-9 imorgon bitti och tjejerna ska klara sig själva hemma. Stora tjejer nu. Vart tar tiden vägen?! 
 
 
 
 
 
 

Vår helg 🌟

Jisses vad helgen har gått fort..
Summering: Disco, fotbollscup, 40 års fest, pokemonjakt, och söndagsmiddag
 
Igår morse begav sigen jag och Lukas mot Tollarp för årets första fotbollscup. 3 matcher spelade de under fm. Första blev förlust, andra blev vinst och den sista blev oavgjord. Mer jämnt kunde det ju inte bli. De fick medaljer och var så stolta. De hade bra samarbete och var så duktiga! Riktigt roligt att se på.
 
Vi hämtade Louise som sovit borta, hem och duschade och fixade till oss. Sen gick vi bort till min kusins man som firade 40 år med smörgåstårta, bullar och massa trevligt sällskap. Mums vad gott med min kusins hemmagjorda smörgåstårtor. De är sååå himla goda!! 
 
Vi hade en jättetrevlig kväll, tack för allt! 
 
Idag har bara varit slappesöndag. 
Jag och Lukas tog en lång promenad i fm för att leta pokemon. Jag har varit sjukt anti detta men Lukas vill nu ut på promenader och älskar det spelet. 
Sen medans köttgryta puttrade på spisen hela em så tog jag stavarna och barnen cyklarna så blev det 5 km promenad. Åh vad gott det blev.
Hade bjudit in mamma tidigare i veckan. Skulle fira alla hjärtans dag lite. Så jag lagade en riktigt god söndagsmiddag och vi avnjöt vaniljhjärtan till kaffet medans vi spelade lite sällskapsspel alla 4. Den försvunna diamanten och finns i sjön. 2 gånger var. Mysigt och roligt men det var 2 übertoppade ungar som spelade över lite.. Tur det är lov en vecka nu!! 
 
Barnen gav mormor en chokladkartong och tackade för att hon passar dom så ofta!! 
Du är guld värd! Tack för att du finns, känner sån tacksamhet. 
Det finns de som inte har någon mamma/mormor. Jag är såå tacksam över att jag har en mamma och mina barn har en mormor som nästan alltid ställer upp ❤
 
Ny spännande vecka framför oss med lov, skidåkning, bio och operation.
 Hoppas ni haft en fin helg!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kvällens yogapass

Kom hem från ett gudaskönt yinyogapass. Känslan efter ett pass är obeskrivlig. Ett enormt lugn infaller sig, man är skönt trött och sådär lagom dåsig. 
Ingen stress i närheten. Har upptäckt att yoga är så bra för mig och min stressade kropp. 
Jag landar och får ett fantastiskt inre lugn.
Mitt kära kusinbarn satt barnvakt under tiden. Guldvärt för både barnen och mig ❤ 
Nu 3:e avsnittet av Gåsmamman, sen sova. 
Jobb imorgon bitti sen är helgen på ingång. Mycket spännande helg framför oss.
 

Vårkänslor

En underbar timmes promenad i detta väder. Fåglarna kvittrade och man kände våren närma sig. En fantastisk dag. Solen gör verkligen underverk för själen. Hur. Örat blir också väldigt snabbt på topp. Man vill roffa åt sig alla solstrålar man bara kan..
Lukas är hemma, fortfarande förkyld. Förhoppningsvis ska han till skolan imorgon. Efter 1.5 vecka hemma!!
Louise följde med Minya hem efter skolan och de ska åka skidor hela em. Underbart skidväder.. Så mysigt ❤
Jag och Lukas körde på lugn slappeonsdag med fix och disk hemma. Ikväll vankas det pannkakor till kvällsmat! Trevlig onsdag på er!!
 
 
 
 
 

Snow walk

Efter 2 timmars jobb tig jag en minst sagt snöig och hal pw. Det var dock tidigt skönt, men jobbigt. Känns som det blir tuffa 4 mil kvar om detta vädet håller i sig. 
Älskar snön och vinterlandskapet som är här nu.
Så vackert, vitt och gnistrande.
Man blir dom barn på nytt :)
Det blev bara 4 km och snabbt gick det inte, men är ändå 4 km närmare målet.. varje liten km räknas ;)
 
 
 
 
 
 
 
 

Livet och bloggen!

Jag fick ett väldigt fint meddelande som värmde såå i måndags kväll.
Hela syftet med att jag började blogga var just detta. Att kunna hjälpa andra och ge hopp och förståelse. 
Det är ju väldigt få personer i Sverige som har MSUD. Ca 10-20 st. Jag är nog den enda svenska bloggaren till ett barn med MSUD. 
Man behöver stöttning och jag gjorde som denna mamman när Lukas fått sin diagnos.. letade på Google och försökte hitta svar och andra med samma sjukdom. Hittade bara informationen som står på socialstyrelsen under sällsynta diagnoser. 
Jag började blogga för att i framtiden kunna hjälpa andra och visa att det blir bättre med tiden. 
Att se bilder på Lukas som liten när han var otroligt sjuk och sen nu som världens busigaste energiknippe ger ju människor hopp. 
Jag blir så glad när någon hittar min blogg. Periodvis bloggar jag mindre. Ibland funderar jag på att sluta, men efter detta är det ju självklart att fortsätta.
Nu handlar ju bloggen om hela mitt liv, som ensamstående med två barn. Varav en son med MSUD och ADHD. En dotter som har haft lite psykiska problem och jag som haft en utmattningsdepression som jag nu kämpar mig uppåt ifrån. Att få ihop livet när man jobbar inom vården med oregelbundna arbetstider, laga mat och sköta ett stort hushåll på 180 kvm. Eldar med ved som enda uppvärmning. Alla Lukas läkarbesök, provtagning, beställningar etc. 
All tid att laga hans mat och planera. Planering och struktur är viktigt för alla men i denna familjen är det så vi får livet att gå ihop. Ett måste helt enkelt!
 
En hel del matinlägg blir det då jag gillar att baka och laga mat.. Träning blir det en hel del av, det är det bästa sättet att bearbeta sorg och frustration. Mitt sätt att bearbeta allt och inhämta ny energi att orka vara den mamman jag vill vara! 
Vilket det var från början, att få ett sjukt barn, nu ser jag inte det som en sorg utan snarare som en gåva! 
Jag är lyckligt lottad som fått världens finaste barn och jag har växt och lärt mig massor med Lukas sjukdom. Har fått massa vänner som jag aldrig hade träffat om inte Lukas haft MSUD. 
Livet är rätt fantastiskt ändå ❤
 Lukas är genomförkyld och hostig så han var hemma igår och idag. Troligen resten av veckan också, vi får se.
Han hjälpte till att göra sina plättar igår. Han äter sämre så fort han är sjuk så det gäller att lyxade till det lite extra.. 
 
Till middag åt vi kåldolmar, potatis och sås. Laddade upp i för tabatan. Det var riktigt kallt och motigt men gav mig ändå dit. Wow vilket pass. Trodde aldrig jag skulle få upp värmen men jodå, det var svettigt.. 
Det kändes sjukt bra igår och jag hade massor av energi. Härligt! Nöjd med att jag trotsade vädret och gick dit. 
 
När jag kom hem tog jag och Louise en lite pysselstund. Ritade mandalas. Det är ganska skoj.. Avstressande! Perfekt för mig.
Sen när jag och loppan satt och gjorde läsläxan kommer detta lilla troll ner. Vill inte säga vad det är. Svettig och varm (men ingen feber) Han alstrar enormt med värme. Klarar inte att ha pyjamas på natten.. 
Vi myste lite innan de gick och la sig.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

This weekend

 Vilken helg. Ska försöka summera den med 3 ord.
Händelserik. Onyttig. Fantastisk. 
I fredags kom Sandra och barnen på em-fika. Kladdkaka och glass. Sen blev det fortsatt häng här och vi beställde pizza då ingen orkade laga mat. Vi kollade på Fångarna på fortet och åt massa choklad.. Haha!! Vi öppnade bara några och åt lite grann. 
Tävlar om 2 biljetter till melodifestivalen i Växjö. Man skulle köpa 3 chokladkakor så är man med. Nu håller vi tummarna.. eller hur Sandra.. 
De stora tjejerna gjorde fruktsallad.. behövdes lite nyttigt bland allt annat ;)
En riktigt härlig kväll!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Lördag morgon började med Tabata. Det behövdes efter gårdagens ätande.. Jisses vilket pass. Roligt och tufft. Passade min onda fot perfekt. Inga problem med stillastående övningar med båda fötterna i. Det var bara en övning ger jag behövde bara ut av 7.. Så det gick kanon. Såå härligt. 
 
Sen bakade jag släta bullar. Lukas gjorde jag i fredags och våra idag..
 
 
Vi gjorde oss iordning för bowling och melodifestivalmys hos Sandra och Razvan efteråt.
Barnens underbara nästkusin Thelma var här och gjorde vid Louise. Lockade och fixade frisyren. Hon blev så otroligt fin, min vackra, fina tjej ❤ 
Lukas är inte lika lätt att fota, fick nöja mig med denna..
 
 ❤
 
 ❤
Sen bar det av till Bromölla för bowling.
4 mammor. 4 grabbar. 4 tjejer. 
Perfekta 3 lag. 
 
Lukas har aldrig bowlat innan och satte en strike på första kastet. Snacka om mallgroda, så stolt han var. Så härligt att se.
Det var superroligt, vilken em.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 När vi väl kom hem hade Razvan lagat mat till oss. Vilken man alltså. Kycklingsandwich till förrätt och fylld paprika till Varmrätt. Suveränt gott!! 
Kollade lite mello, barnen hade Disco på ovanvåningen, det spelades tv-spel och data. Även kortspel.
Vi åt lite gottis även igår. 
En supermysig lördag ❤ 
 
 
 
 ❤
 
 
 
Idag hade jag Tupperwareparty här med 12 gäster och massa goa ungar. Det blev en kanonförsäljning och jag bjöd på hembakta semlor. Det blev uppskattat och jag unnade mig minsann 2 stycken ;) 
Även delikatobollar.. (2 st) haha
Ja med tanke på min onda överbelastade fot så har jag inte gått med stavarna nånting i helgen. Har haft den lindad hela helgen och det känns lite bättre ikväll. Hoppas kunna gå lite försiktigt i veckan, det BEHÖVS ju definitivt efter denna ätarhelgen. MEN, man lever bara en gång, och gott var det, och njöt gjorde jag av varenda bit. Livet är för kort för att låta bli alla frestelser som kommer i ens väg :) Haha. 
Så länge man mår bra och är nöjd så är det det viktigaste. Och att man rör på sig. Det finns viktigare saker i livet att tänka på! 
Tack alla ni som kom idag. En jättemysig dag.
 
 
 Sen efter det kom Camilla och Stina hit. Dem, jag och Sandra skulle planera vår tjejtripp vi ska på i April. Så himla nice det kommer bli. Hotellövernattning m.m Berättar mer längre fram. Längtar redan!! 
 
Jag känner mig verkligen lyckligt lottad i livet som har världens bästa vänner och deras barn. Så mycket kärlek, glädje man får.
Ibland förundras jag över hur jag lyckas ha så många vänner. Hur kan jag ha det liksom? 
Man har alltid roligt och man skapar så otroligt många minnen. Jag älskar livet och att få umgås med alla som betyder något för mig är det bästa jag vet! 
TACK ALLA FÖR ATT NI FINNS I MITT LIV ❤ Ni betyder så otroligt mycket mer för mig än ni själva förstår.
 
Jag somnar med ett leende ikväll efter denna underbara helg. Jobb imorgon bitti 7-9.  
Första gången Lukas ska på morgonfritids utan mig. Han har dock blivit genomförkyld och hostat om nätterna. Hoppas det blir lindrigt, maten har gått sådär som det alltid gör när han blir sjuk. 
Hoppas ni har haft en härlig helg ni också :)
Godnatt! 

Exfoliating socks och Gåsmamman

Igår använde jag dessa strumpor för andra gången. Förra var tidigt i höstas.
Man ska ju inte fila fötterna för det gör bara att det producerar mer..
Dessa skulle göra fötterna mjuka och silkeslena och JA det banne mig blev dom.
De är ju inte sköna att ha på sig, det kan jag inte påstå. Men en bra film så går 1.5 timme snabbt.
Sen efter några dagar börjar huden fjälla av den döda huden. Jag älskar att pilla, så det är perfekt.
Efter ca 15 dagar är det klart och förhårdnader och torra fötter är ett minne blott.
Höll sig så i ett par månader. Fantastiskt!! 
Köpte mina på Apotea.se för 169 kr.
 
Igår em började jag få ont på utsidan av vänster fot.
jag gick 6 km med stavarna och kände ingenting. Det blev sen mer och mer smärta.
Kunde knappt stödja alls på den. Antagligen har det blivit en överbelastning pga för mycket powerwalkande. 4.2 mil på 1.5 vecka.. hmm. Kanske inte så konstigt.
Så nu blir det vila med stavarna resten av veckan.
Har haft foten lindad idag och det har hjälpt lite.
Hoppas det går över fort..
 
Imorgon är det 3:e dagen med jobb. Har gått super dessa 2 första dagar. Hejja hejja!! 
Hämtar barnen 13 och tänkte bege oss mot badhuset därefter. Det har vi pratat om hela veckan. Som barnen har längtat!!
Dock ligger Lukas och hostar jättemycket från sitt rum just nu så vi får helt enkelt se hur det blir med allt imorgon.. :/
 
Såg första avsnittet på Gåsmamman säsong 2 idag, efter ett härligt yogapass.
Helt galet vad jag har längtat. Den absolut bästa svenska serien EVER. Jag älskar den.. Så numera är torsdag höjdpunkten på veckan.. 
Har ni sett den? Vad tycker ni? 
 
Där smärtan är värst..
 
 
 
 

Sista dagen..

Ja nu är sista januari förbi. En månad har redan gått på det nya året. 
Skönt då januari är en väldigt trisst månad..
Nu väntas februari med alla hjärtans dag, semeldagen, fifty shades of darkers biopremiär, 40 årsfest, sportlov, fotbollscup för Lukas. Kort månad dessutom så den kommer gå fort.
Även sistan dagen på min sjukskrivning. Imorgon börjar jag jobba 25 % av min tjänst. 2 timmar om dagen. Känns lite konstigt när man varit hemma i lite mer än 7 månader. Men det har behövts. En utmattningsdepression tar tid. Många sa det innan men jag hade svårt att tro på det. Nu förstår jag. Det är i te bara att knäppa med fingrarna och allt blir bra. Det har krävts mycket, framförallt av mig själv för att komma dit jag är idag.
Nu ska jag sakta men säkert komma tillbaka till jobbet.
Önska mig lycka till! 
 
Idag tog jag en 7 km pw med stavarna. Skottråkigt rent ut sagt. Grått och trisst och ingen motivation. Men jag gjorde det!! BRA! 
Sen lagade jag min favoriträtt till middag.. Kålpudding. Alltså det är så himmelskt gott.
Sen blev det Tabata ikväll, med Sandra och Jenny. 
Kroppen är mörkt, speciellt armarna efter kvällens pass. Phu!!
Hoppas nu sova gott och ladda inför morgondagen..
 
Nattinatt 
 
 
 
 
Lukas variant av Kålpudding. Hans "köttbullar" och lite stekt vitkål vid sidan om. Han älskar detta!! 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0